拉萨/林芝11日游（双卧）四川旅游网成都旅游四川旅行社成都旅行社四川青旅旅行社尽在蜀国游

线路介绍　　　　注：以下所有自费项目都是自愿参加,没有任何强制消费

第一天：成都乘火车至拉萨                                                                     宿：火车上
第二天：火车上                                                                                        宿：火车上

第三天：抵达拉萨                                                                                    住：拉萨
        当天进入青藏高原，秀美的高原风光将向你扑面而来（注意高原反应）。列车进入青藏高原，沿途可以在车上欣赏到令人叫绝的青藏高原及青藏铁路沿线美丽的风光。（车过格尔木不久，即到昆仑山口，可以看到雄伟、博大的昆仑雄姿和冰川甘露昆仑神泉；穿越可可西里，可观赏可可西里独特的野生动植物资源，如果幸运的话，可以透过车窗看到从野生动物保护通道下奔驰而过的藏羚羊。跨越长江源、沱沱河和世界屋脊的草原冰川——唐古拉山、唐古拉河，这是青藏线全线最高的地方，最高海拔5072米，列车从唐古拉山口如过山车般疾驰而下后，地势就变得相对平稳，一望无际的高原牧场将进入眼帘。位于安多和那曲之间的措那湖如一汪碧玉，湛蓝的湖水，周围野花烂漫，在这里你能感受到来自心灵的净化。）列车在桑丹康桑雪草原上和念青唐古拉山中徜徉，您会为眼前变幻的人间仙境所痴迷。下午抵达青藏铁路的终点站拉萨市后入住酒店，在酒店休息，以适应高原气候。

第四天：拉萨市内一日游                                                                        住：拉萨
       上午参观世界上最高的宫殿——布达拉宫(游览约1小时)，布达拉宫始建于公元七世纪，继5世＊＊喇嘛后成为＊＊喇嘛的驻锡地，整座宫殿内收藏了无数的历史宗教文物和壁画，是一所独具风格的西藏艺术博物馆；午餐后前往藏丹堂藏医药推广中心，了解西藏的藏医藏药文化（约40分钟）。下午参观公元七世纪寺庙大昭寺（游览约１小时），大昭寺是西藏现存最辉煌的吐蕃时期建筑，具有唐代建筑风格，也吸收了尼泊尔和印度的建筑艺术特色，寺庙金顶处是观赏布达拉宫远景的最佳位置。参观拉萨最繁华的商业街——八角街自由市场（游览约30分钟），在这里可以看到具有西藏浓郁民族特色的各种手工制品。随后参观西藏五色土民族工艺品有限公司——西苑天珠（参观游览约40分钟），在这里有最具特色的名族工艺品，可以购买到唐卡、牛皮画、木碗、天珠等纪念品。

第五天：拉萨——纳木措——拉萨（单程约4小时）                            住：拉萨
       早驱车翻越海拔5190米的那根拉山口前往西藏三大圣湖之一的天湖——纳木措（世界上海拔最高的大湖，海拔：4770M，游览约1小时），纳木错坐落于当雄县境内，遥望湖畔，水天一色、碧空蓝湖浑然一体，纳木措湖中岛屿星罗棋布、千姿百态。湖南面的扎西岛上奇形怪状的岩石和具有众多传说的山洞岩窟组成一道道奇特的亮丽风景线。连绵不断的念青唐古拉雪山，一望无垠的藏北草原，迎风飘扬的五彩经幡，妩媚动人的纳木错湖构成了这令人震撼的美丽。沿途还可眺望海拔7717米的念青唐古拉山脉主峰，路观第十一届亚运圣火的采集地，途经羊八井还可自费参观羊八井地热蒸汽田、沐浴温泉（羊八井门票自理￥30元/人，温泉费用自理￥68元/人）。在回程时我们将参观拉萨市恒康生物研究所（参观时间40分钟左右），这里是西藏唯一的生物制品厂，高原的纯净、无污染环境与高科技加工手段结合生产出的高原生物保健品绝对是西藏最具特色的特产之一。

第六天：拉萨——巴松错——林芝（车程约8——9小时）                    住：林芝
       早餐后乘车前往林芝地区重镇——八一镇，翻越海拔5230多米的米拉山山口；沿途欣赏拉萨河、尼洋河河谷风光；途经开满龙胆花的草坝子——邦杰塘草原，观工布的守护神——“贡尊德姆”修身养性坐禅念经时的座椅——中流砥柱、观赏一端为片石修筑的方形桥墩，一端以山体岩石为基，以两根钢索为载体，上搭木板铺设而成的——塞卧吊桥。游览国家AAAA级自然风景区，红教的著名神湖“小瑞士”——巴松措(游览约1小时)，游览湖心扎西岛上宁玛派寺庙——措宗工巴寺，观赏奇观——桃抱松，以及长着神秘树叶的青冈树，此树的叶子上自然形成了动物和藏文字母的象形图形，距今已有1300多年树龄。全程510公里，约需9小时。

第七天：千年巨柏王——拉萨。                                                             住：拉萨
       早餐后参观巨柏王（游览约40分钟）自然保护区，其中一棵被当地人尊称为“神树”的柏树高46米，据推测已有2000-2500年之久。途中将会领略藏东门巴、珞巴民族民俗风情。到达拉萨之后我们将安排在西藏奇圣牦牛肉制品厂参观，届时游客可以免费品尝各种牦牛肉制品（参观时间40分钟左右），之后我们到拉萨市茶马古道藏茶销售店，免费品尝及欣赏藏式茶道，（游览时间40分钟左右）。

第八天：全天自由活动（当天不含餐、车）                                         住：拉萨
       当天客人可以自己自费参观＊＊喇嘛的夏宫——罗布林卡、野玫瑰庄园——色拉寺、格鲁派六大寺之一的哲蚌寺等，也可自费至民俗村感受藏族人民纯朴的民风。

第九天：由拉萨乘火车返成都。                                                              宿：火车上
第十天：火车上                                                                                         宿：火车上
第十一天：抵达成都散团，结束此次旅程。

标准等：2650元/人                       豪华等（拉萨挂三，地区不挂）：2850元/人

费用包含：

【车票】：成都/拉萨机票,拉萨/成都硬卧火车票；

【住宿】：住宿双人标准间（两人一间）；

【导游】：拉萨当地旅游车，拉萨当地优秀导游服务；

【门票】：行程所列景点首道门票（不含布达拉宫金顶及珍宝展门票、八松措船票）；

【用餐】：旅游定点餐厅用餐，正餐八菜一汤（七早十二正，路餐视为正餐）；

【娱乐】：羊八井门票及温泉费用自理。

特别说明：
1.       以上为参考行程，旅行社有权根据季节和行程路况、航班相应调整行程景点顺序。
2.      由于人力不可抗拒的因素以及道路维修造成团队行程更改，则退还相应未去景点门票费或根据实际情况更改线路安排。由于客人原因旅游期间离团、或提前离藏，所有未产生的费用概不退还。单男单女须付单房费。以上事项请在出团前向客人说明，并在旅游合同中注明。
3.       如遇航空公司航班调整或延误，所产生费用客人自理。
4.       外宾须办理进藏邀请函，通行证。

特别提示：高血压、心脏病、哮喘病请勿入藏。
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